Frågan:

"Något som jag tycker är svårt när jag ska göra en presentation är att hitta rätt röstläge, hastighet och volym.

När jag tränar hemma känns allt okej och jag kan hålla mig inom givna tidsramar, men när jag väl håller presentationen kommer jag på mig själv med att liksom lyssna på mig själv och tänka "ska jag prata så här långsamt" eller "oj, vad jag skriker" och så blir jag osäker.

Har du några bra tips på hur man kan tänka för att hitta rätt röstmässigt?"

Expertsvar - retorikexperten Jennie:

Hej!

Det här med volym och hastighet på rösten kan vara nog så trixigt. När talaren har varit tyst i vad hen (första gången jag använder det ordet) upplever som en hel evighet, har det egentligen bara gått tre sekunder. Ofta kan du pausa längre än du tror.

Dina pauser är nödvändiga för att lyssnarna ska kunna ta in vad du säger. En talare som inte låter sitt budskap sjunka in i publiken skapar omedvetet en situation av information overload för dem. Om du dessutom pratar lugnt så blir det än lättare att ta till sig ditt budskap. Låt andra avgöra om du skriker eller har klonat Kristina Lugns sätt att lååångsamt ta dig fram i talet på.

En anledning till att vi pratar snabbt är att vi vill få den här presentationen överstökad. Men föreställ dig att du faktiskt inte vill det. Att du istället vill att åhörarna ska höra varje stavelse du säger. Hur låter du då?

Konkret tips: Be någon du litar på att lyssna på dig, kanske tilll och med spela in dig när du presenterar, och ge dig feedback på hastighet, läge och volym. Be också personen skriva ner hur hen känner sig när hen lyssnar på dig. Lugn eller stressad? Då får du reda på om ditt röstläge är lugnt, uppvarvat, naturligt eller spänt.

Feedback gör susen, även om det känns extra nervöst att bli inspelad och granskad. Men kom ihåg att bara det faktum att du vågar hålla presentationer gör att många är grymt avundsjuka på dig!

Soligast
Jennie, retorikexpert Shortcut

Jennie Gotis

Jennie Gotsis kan svara på dina frågor kring argumentation, presentationsteknik och framträdande: hjälpa dig att ta fram relevanta argument, skapa en presentation som åhörarna minns och se till att du gör rätt intryck med kroppsspråket och din röst. Så att du kan göra ditt bästa intryck, vilken situation det än gäller.

» Läs fler frågor Jennie har svarat på eller ställ din egen här

LÄS FLER EXPERTSVAR HÄR:

Hjälp, jag tror inte på mig själv!

"Jag backar alltid på jobbet när vi har en diskussion och jag tror alltid att alla andra har rätt och jag har fel."
» Här är tre tips på hur du ökar självkänslan

Virus på min externa hårddisk?
"Idag hittade mitt virusprogram ett virus som det säger sig ha förstört, kan de har spritt sig till min externa hårddisk?"

» Det kan mycket väl ha spritt sig - så löser du det

Hur får jag mer tid?
"Jag känner mig stressad jämt. Finns det några tips om hur jag kan undkomma den känslan?"
» Det finns en hel del du kan göra

Var det en konstig intervju?
"Jag var på en intervju nyligen och tycker att vissa saker inte kändes så bra. Det vore intressant med dina synpunkter"
» Det låter som en märklig intervju

Text: Ebba Hyckenberg